这次徒步穿越的太极顶位于弥渡、巍山、南涧三县交界处，海拔m左右，古称“小苍山”，因山高大绝伦，故名为“太极顶”，和道教圣地巍宝山遥遥相望。
路线：巍山梯子坡——弥渡太极顶——弥渡密祉镇，全程约22公里。
行程：早上7点从巍山古城出发至巍山梯子坡，8:00开始徒步穿越，12:00左右到达太极顶休息午餐，15:30到达密祉镇。
徒步起点为巍山县的梯子坡村开始，顺着河谷翻山越岭来到太极顶，这一段路是山路，再从太极顶下山到密祉镇是修好的石阶路，全程22公里左右。
太极顶是一座石山，岩石成了山的骨架，冬春积雪，夏秋多雨，气候变化万千，自然景观优美，山中殿阁屋墙也都是用石头雕砌的，山顶有始建于明代的转前阁、竹扫寺、中和寺、中义祠等，是太极顶名山所特有的神韵和魅力。
太极顶有一个宽敞的打歌场，每年正月初三至初七，太极顶举行朝山盛会，来自南涧、巍山、弥渡等地的各族群众，身穿民族服装，在芦笙、笛子、三弦的伴奏下，载歌载舞，在踏歌中祈求来年的幸福和平安。
从太极顶下山之后来到弥渡密祉镇，这里是名扬中外的东方小夜曲《小河淌水》的诞生地。
这个美丽的话名叫琼花，是一种珍贵的花。
琼花的花语一般认为是美丽，浪漫，完美的爱情。“琼花玉树”也源于令人心旷神怡的琼花，指雨雾凝结为冰层、冰柱、宛如玉树凌空、琼花烂漫，玲珑剔透，气象学家称之为雨凇、雾凇，有一副玉琢冰雕的景象。
传说隋炀帝就是为到扬州赏琼花而下令开凿了大运河，王世充则因画出了琼花图被隋炀帝赏识，以此飞*腾达。
去年不到琼花底。蝶梦空相倚。
今年特地趁花来。
却甚不教同醉、过花开。
花知此恨年年有。也伴人春瘦。
一枝和泪寄春风。
应把旧愁新怨、入眉峰。
一路翻山越岭满身疲惫，当你来到这座古老而又清净的小镇，耳边响起《小河淌水》的音乐，仿佛一切劳累都烟消云散。
“月亮出来亮汪汪，亮汪汪
想起我的阿哥在深山，在深山
哥像月亮天上走，天上走……”