（3）富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋*、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、*豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
三年过去，廖崇舟已经不愿过多回忆当时的事情，甚至对整个医疗行业感到失望。
山楂黑木耳红糖汤---山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可重复2~3次，5天服完，连服2~3周。该汤可以活血散淤，健脾补血。
喜欢出风头的羊儿不太希望自己的家居风格与他人一致。后现代风格强调建筑及室内装潢应具有历史的延续性，但又不拘泥于传统的逻辑思维方式，使得整个家居环境时髦又不失品味。白羊比较喜欢在家中接待友人，这种装修风格能让白羊在接待友人时面子十足。
这天下午1时，日*对南京总攻开始后，南京环城防线处处接火，紫金山、光华门、通济门、中山门、水西门、雨花台等阵地的枪声连成一片，渐渐地，雨花台方向的枪弹声超过了其他的阵地，震天动地。